今週の日曜レク☆
皆様こんにちは
ファミリア塚田サ高住です。
今日は午前中少し雨がパラつきましたが
秋晴れの過ごしやすい昼下がりに!
さて、何を作ってるでしょうか?
![](https://toho-familiar.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG20211010133125-1024x768.jpg)
![](https://toho-familiar.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG20211010133657-scaled.jpg)
![](https://toho-familiar.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG20211010140150-scaled.jpg)
![](https://toho-familiar.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG20211010142102-1024x768.jpg)
正解は
![](https://toho-familiar.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG20211010143202-768x1024.jpg)
シャボン玉をゆっくり膨らますことで
呼吸筋に負荷がかかり
より深い呼吸になることで
呼吸筋を効率良く鍛えられますよ☆
遊んだあとは…
![](https://toho-familiar.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG20211010144948-1024x768.jpg)
![](https://toho-familiar.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG20211010145306-1024x768.jpg)
![](https://toho-familiar.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG20211010145912-scaled.jpg)
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![](https://toho-familiar.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG20211010150620-scaled.jpg)
過ごしやすいこの季節
またお外でレクリエーション
やりましょうね☆
皆様こんにちは
ファミリア塚田サ高住です。
今日は午前中少し雨がパラつきましたが
秋晴れの過ごしやすい昼下がりに!
さて、何を作ってるでしょうか?
正解は
シャボン玉をゆっくり膨らますことで
呼吸筋に負荷がかかり
より深い呼吸になることで
呼吸筋を効率良く鍛えられますよ☆
遊んだあとは…
過ごしやすいこの季節
またお外でレクリエーション
やりましょうね☆