2019年11月16日 / 最終更新日 : 2021年3月3日 furuta ファミリア市川 青竹ふみ♪ 皆様こんにちは。ファミリア市川デイサービスです。 今日は午後からインストラクターの方にお越しいただき 青竹ふみ体操を行なっております。 軽快な音楽が流れるなかまずはストレッチから 青竹を挟んだり リズムに合わせて足踏みしたり♪ 途中に休憩を挟みながらみっちり1時間！ 身体がぽかぽかになりました〜 コメントを残すメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 メール サイト
