2019年12月16日 / 最終更新日 : 2021年3月3日 takashi_sakamoto ファミリア市川 ほっぺがピンクに.. 皆様こんにちは。ファミリア市川デイサービスです。 今日はインストラクターの方にお越しいただき 午後から青竹踏み運動を行っております！ ストレッチに始まり 途中で水分補給と休憩を挟みながら 青竹を音楽に合わせて踏まれ、 1時間ほど運動されております♪ 終わる頃には少しほっぺがピンクに.. いい汗かきましたね☆
