コグニバイクでサイクリング気分！

皆様、こんにちは。

ファミリア北条です。

本日はコグニバイク特集…と言えるほどではないのですが。

レッドコード体操の後に、もうひと運動してみることに。

自転車をこぐ運動は股関節にも負担が少なくて、

日頃の運動にはよい手段です。

そこで、全国のあらゆる景色を映像で楽しんで頂きながら、

サイクリング気分を少しだけ…（笑）

終わった瞬間、『もう、いいわ～(>_<)』と…(;’∀’)

また挑戦して頂きたいですけど。。。

暫く時間を置かないとダメですかね（笑）

また一緒にチャレンジしましょう!!