2020年1月7日 / 最終更新日 : 2021年3月3日 takashi_sakamoto ファミリア市川 リズムに合わせて〜♪ 皆様こんにちは。ファミリア市川デイサービスです。 今日は午後からインストラクターの方にお越しいただき 青竹踏み運動を行っております。 音楽に合わせてストレッチと足踏み運動を 休憩を挟みながら1時間されております。 終わる頃には身体がぽかぽかでした♪
