#今日はどんな1日(*´-`).｡oO

皆様こんにちは！ファミリア鎌ケ谷です🕊️🤍

今日も『ヒョえーーー！』ってくらい暑い9月の10日(火)です(￣▽￣;)汗

ただ今朝は24度と爽やかな鎌ケ谷市🎐

気温24℃／32℃

まだまだ暑いけれど…気持ちの良い青空と時折吹く風がとても心地良く・・・・・

本日ご利用の皆様は・・・

健康維持のために、毎日元気に体操されていらっしゃいます♪🎶♬

もちろん！楽しみながら、心身ともにリフレッシュされ・・・

午前中の運動プログラムが終わると・・・

皆様そろそろお昼ご飯の時間です✨✨✨✨🎵✨✨✨✨🎵✨✨

本日のランチメニューはなんでしょうかねぇ（´-`）.｡oO

それでは今回も、ファミリア鎌ヶ谷恒例・・・

本日のランチ時のご様子をお見せ致します🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨…

・ちらし寿司

・里芋田楽

・ほうれん草のわさび和え

・味噌汁

食欲の秋に食べたい！

そしてこんな暑い日はさっぱり味が嬉しい『酢飯』

皆様✨とってもご満足頂けたようでした💫✨💫✨💫✨

身体が喜ぶランチをしっかり食べて、パワーアップ！！！

そして午後からのプログラムも熟して・・・

⭐️3:30pm

最後は皆様！リズム体操です！

ドドンパッ！ドドンパッ！ドドンパッ！………♬

皆様！今日も元気に体操を行うことが出来ました♪(*^^)♪

次回もまた一緒に頑張りましょう〜☺️☺️☺️👐