2023年3月19日 / 最終更新日 : 2023年3月19日 takashi_sakamoto ファミリア塚田 午前中の日課です。 皆様こんにちは。 ファミリア塚田サ高住です。 朝食後は笑いヨガとチェアエクササイズで心も身体もリフレッシュ!