#梅雨明け前の暑さとの戦い！

〜7月4日 木曜日♬〜

皆様こんにちは😉ファミリア鎌ケ谷です🫧

今日は本当に暑かったですね。・゜・(ノД`)・゜・。

まだ梅雨が明けていませんが……今日の外気温は35度！！！

今でも暑いですが、梅雨が明けると一気に夏！！

更に暑くなります！

今までの暑さなんてほんの序の口・・・見たいな猛暑日が続きます！

気楽に梅雨明けを願うのではなかった…と後で後悔したりして・・・😞

この暑さはいつまで続くのでしょうかね(_ _).｡o○

そしていつ梅雨が明けるのでしょうか…。

いずれにしても今年の夏は、暑さがかなり厳しくなりそうな予感がします！

体調管理には、食事・睡眠・適度な運動…と言われています！

難しいのは「適度な運動」……ですよね…。

ファミリア鎌ヶ谷では、レッドコード等の運動をされた際には、こまめな水分＋塩分補給としてスポーツドリンク*で水分補給されております。

そしてもちろん！日中…炎天下の時間は外での活動は避けなければ……です！

そんな猛暑日の本日は・・・

ご利用者様の日中プログラムから…Lunch・・・そして午後からのご様子を写真にてご紹介いたします🫧*・…

運動のあとは水分を摂りましょうね…。

はい✨こちらは本日のLunch・・・

『豚角煮丼』を召し上がっていらっしゃるご利用者の皆様の美味しいの笑顔*です✨💖

ステキです💖✨🫧*・…

そのLunch*がこちらとなります🤩

今日ももちろん！星3つです⭐️⭐️⭐️

そして午後からは・・・

こんな活動をされていらっしゃるご利用者様がいらっしゃいました✨💖🫧*・…

水彩絵の具*を使い分けて・・・

塗り絵をされていらっしゃいました✨✨

完成*が楽しみですねぇ〜🫧*・・・・