笑いヨガ（松戸）

笑いの健康体操「笑いヨガ」。
笑う事は体にいいってわかっていてもなかなか笑えませんよね～

体操として行えばどんな気分でも笑ってしまう。
初めは恥ずかしかったけど
今はすごくいいお顔で参加してくださいます！