青竹踏み

皆様、こんにちは！ファミリア塚田デイサービスセンターです。

本日は大人気の青竹踏み教室で、インストラクターの先生が来てくれました。タオル体操で身体を動かし、マッサージでほぐして、青竹踏みを音楽に合わせて踏みました。

皆さん、真剣に取り組まれていました。