今週の日曜レク☆

皆様こんにちは

ファミリア塚田サ高住です。

今日は午前中少し雨がパラつきましたが

秋晴れの過ごしやすい昼下がりに！

さて、何を作ってるでしょうか？

正解は

シャボン玉をゆっくり膨らますことで

呼吸筋に負荷がかかり

より深い呼吸になることで

呼吸筋を効率良く鍛えられますよ☆

遊んだあとは…

過ごしやすいこの季節

またお外でレクリエーション

やりましょうね☆