ファミリア松戸わらっ亭

笑いヨガ

笑いの健康体操です。 私たちは、普通冗談やユーモア等で笑いますが、こちらは体操として笑います。 笑うと身体的、心理的、 生活改善、社会的効果が期待できます。

チェアエクササイズ

体力に自信のない方でも座ったまま行う簡単な体操です。継続して 行うことで、日常動作に必要な筋力を無理なくトレーニングできます。

リズム体操

懐かしい曲のリズムに合わせてエクササイズを行い、脳への刺激による認知症状の悪化の予防や記憶力の向上、体力の向上に効果があります。

外出

四季折々の花や風景を眺めながら気持ちと身体をほぐしてくれる、そんなリハビリを目指しています。

食事

手作りの温かいメニューを当日の気分に合わせて2種類からお選びいただけます。様々な食事形態にもご対応しております。

園芸

季節に合わせて育てたい野菜や花を育てて収穫という楽しみを年間を通じて感じていただける、そんなサービスを提供しています。