茨城体操

皆様、こんにちは！ファミリア塚田デイサービスセンターです。

本日は、食プラス茨城に向けて、茨城体操をしました。初めてやる方でも簡単に出来て、いい運動になりました。

整体の施術をして頂きました。皆様、とても気持ちがいいと言われ、良くなったわと素敵な笑顔でした。