春は冬に溜め込んだものを放出することで体調が整います。デトックスの役割を果たす肝臓と腸に働きかけるスープです。むくみにも効果大♡ 肝臓に効果→菜の花、あさり腸に効果→さつま芋、押し麦 材料（2人分） 一人当たりのエネルギ […]