2024年3月31日 / 最終更新日 : 2024年3月31日 takashi_sakamoto ファミリア塚田 朝からエナジーチャージ 皆様おはようございます。 ファミリア塚田サ高住です。 今朝の朝ごはんは胡麻ご飯に具沢山ミネストローネ、マカロニサラダとフルーツヨーグルトです。